Alte modalitati de regasire a sinelui

3. Dragostea de sine si recunostinta Ca multi, am crescut cu un sentiment fragil de sine. Am crescut am fost studentul model. Cu toate acestea, in adolescenta mea si la inceputul anilor douazeci, am inceput …

Cum am dus propria mea batalie

Cei doi ani mi-au invatat multe lucruri despre navigarea pe afara. lume ca adult. In mod ironic, cea mai mare lectie a fost invatarea sa acorde o atentie deosebita lumii mele interioare. Am implinit treizeci …

O viata plina de furie

A fi furios tot timpul a fost epuizant, dar a fost singurul mod in care am stiut sa fiu. Din aceasta cauza, mi-am luat viata cu mine. Desi nu am fost cineva care a intrat …

Metode de reconectare

3. Exerseaza viata recunoscatoare. Mintile noastre sunt partinitoare spre negativitate si suntem concentrati in mod obisnuit pe probleme, acordandu-le mult mai multa atentie decat este necesar, inducand anxietate in acest proces. Daca este lasat necontrolat, …