Motivatia de a slabi

Cei mai multi dintre noi trec prin ciclul vicios de pierdere in greutate a disperarii. Te trezesti motivat si convins ca ASTAZI este ziua in care vei face alegeri sanatoase pentru a ramane pe programul …

Recomandare carte ianuarie

Pentru noul an voi recomanda cartea Oamenii fericiti citesc si beau cafea. Despre ce este cartea? Diane pare sa aiba viata perfecta. Ea este o sotie, o mama si proprietarul Cititi si beti cafea, o casa …

Recomandare carte decembrie

Pentru ca am vazut trailerul pentru filmul Oh, Ramona, m-am gandit ca pentru luna aceasta sa recomand cartea Suge-o Romani de Andrei Ciobanu.    

Cum raman pozitiv

Observi vreodata cum arata intreaga lume impotriva ta cand timpul este dur? Sau cand te trezesti pe partea dreapta a patului, totul pare sa se intample in mod magic in beneficiul tau. Lucrul este… Atitudinea …

Ce scop are viata?

Daca ne uitam la religii si filosofii de-a lungul istoriei omenirii, a existat o singura intrebare care a fost pusa fie direct, fie la aluzie, in toate culturile. Aceasta intrebare este: care este scopul vietii? …

15 Trucuri pentru fericire

De ce ar trebui sa acordam prioritate auto-ingrijirii? Ei bine, poate avea beneficii uriase pentru sanatatea noastra fizica. Raspunsul de relaxare care este declansat atunci cand facem lucrurile enumerate in acest articol actioneaza ca un …