Nu este niciodata prea tarziu pentru alegeri

„Daca suntem pasnici, daca suntem fericiti, putem zambi, iar toti cei din familia noastra, intreaga noastra societate, va beneficia de pacea noastra.” ~ Thich Nhat Hanh Dedicati-va astazi puterii de alegere. Nu puteti alege tot …

Concentreaza-te pe persoana ta

Notiuni de baza pentru a va simti mai bine in pielea dumneavoastra in orice zi: 1. Realizati faptul ca singura persoana pe care o puteti modifica este dumneavoastra. Puteti fi un ghid si un exemplu, …

Nu lasati trecutul sa va defineasca

In loc sa permitem circumstantelor sa ne defineasca, trebuie doar sa recunoastem gandurile si emotiile care le declanseaza, sa accepte ca se intampla si sa le lasam sa plece. Stilizarea emotiilor care izvorasc nu va usura …

Fa pasi mici

  Majoritatea oamenilor viseaza sa faca ceva care le da un sentiment de entuziasm si scop. Doar unii cred in posibilitatea unei realitati semnificative si interesante. Chiar mai putini oameni urmaresc aceste scopuri in fata …
Imbratisari calde

Imbratisari calde si imbratisari neplacute

„Putem trai fara religie si meditatie, dar nu putem supravietui fara afectiune umana.”- Dalai Lama Il vezi pe unchiul tau la petrecerea anuala de vacanta. Au trecut aproape sase luni de cand l-ai vazut ultima …
Rasul face bine

Rasul face bine

„Daca esti prea ocupat sa razi, esti prea ocupat.” ~ Proverb De fiecare data cand merg la un spectacol de comedie, probabil o data sau de doua ori pe an, ma intreb: „De ce nu …

Ingrijorarea nu e folositoare

„Ingrijorarea se preface a fi necesara, dar nu serveste niciun scop util”. Eckhart Tolle Maine este ziua mea de treizeci de ani. Timp de doua ore mai devreme, m-am simtit sigur ca as incepe ziua …