Autor: roda

Urmati sentimentul Faceti timp pentru a sta doar linistit si a fi prezent cu singuratatea voastra. Fara judecata. Simte-o. Daca mintea ta rataceste in ganduri, povesti, reactii emotionale sau drame, doar recunoaste asta si readuce …

Medita Meditatia ne invata cum sa gasim un spatiu de liniste in interiorul sinelui nostru. O simpla liniste si acceptare. Nu ne dam seama de povara grea si de impactul gandurilor si auto-judecatilor noastre pana …

Aceasta nu inseamna ca am devenit un pustnic fara interactiuni umane. Da, ma pot simti in pace, dar imi place sa fac legatura cu oamenii. Doar ca nu ma vei gasi facand-o intr-un mediu in …

Cand simtim singuratatea, este posibil sa fie doar din cauza unei sentimente de deconectare de baza. Adesea asociem singuratatea cu faptul ca suntem deconectati de alti oameni, ceea ce este adevarat, dar pentru a intelege …

De la jumatatea adolescentei mele pana la mijlocul anilor douazeci, cand multi dintre prietenii mei si oamenii pe care i-am cunoscut incep sa bea, sa fumeze si sa petreaca, chiar m-am simtit singur. Mi-a placut …

„In centrul fiintei tale ai raspunsul; stii cine esti si stii ce vrei. ” ~ Lau Tzu Cu masuri de distantare sociala in functie de noul coronavirus, multi dintre noi avem mult mai mult timp …