Autor: roda

Urmarit sentimentul si fiti curiosi

Urmarit sentimentul si fiti curiosi

Urmati sentimentul Faceti timp pentru a sta doar linistit si a fi prezent cu singuratatea voastra. Fara judecata. Simte-o. Daca mintea ta rataceste in ganduri, povesti, reactii emotionale sau drame, doar recunoaste asta si readuce …
Meditatia si yoga pentru singuratate

Meditatia si yoga pentru singuratate

Medita Meditatia ne invata cum sa gasim un spatiu de liniste in interiorul sinelui nostru. O simpla liniste si acceptare. Nu ne dam seama de povara grea si de impactul gandurilor si auto-judecatilor noastre pana …
Singuratatea si deconectarea

Singuratatea si deconectarea

Cand simtim singuratatea, este posibil sa fie doar din cauza unei sentimente de deconectare de baza. Adesea asociem singuratatea cu faptul ca suntem deconectati de alti oameni, ceea ce este adevarat, dar pentru a intelege …
Sport, conexiune si montare

Sport, conexiune si montare

De la jumatatea adolescentei mele pana la mijlocul anilor douazeci, cand multi dintre prietenii mei si oamenii pe care i-am cunoscut incep sa bea, sa fumeze si sa petreaca, chiar m-am simtit singur. Mi-a placut …