Judecata in beneficiu – rasturnare de situatie – II

Daca nu, as fi exclusa. Am simtit ca sunt acceptata doar cand eram fericita, plina de viata si entuziasta. A fost stresant si nu m-a facut sa ma simt in siguranta.

De asemenea, spre surprinderea mea, odata ce am incetat sa-mi judec partenerul, el a devenit mai social si mai vorbaret la adunarile sociale. De ce? Pentru ca anterior simtise probabil aspectul meu de judecata si asta il facea si mai incomod si mai introvertit. Cand am incetat sa judec, el a simtit acceptare si respect. Si, la randul sau, i-a fost mai usor sa fie el insusi, chiar si la intrunirile sociale.

Concluzia este urmatoarea: cand judeci pe cineva, intotdeauna iti revine. Ceea ce am descoperit a fost ca, pentru ca i-am judecat pe altii, am fost, de asemenea, foarte dur cu mine. Cu cat am lucrat mai mult la acest proces, cu atat am devenit mai iertator, acceptant si iubitor fata de mine.

Data viitoare te vei judeca pe altcineva, opreste-te si reflecteaza. Urmati cei cinci pasi si amintiti-va: este esential sa fiti cinstiti, vulnerabili si curiosi.

Eliberati-va de lanturile judecatii si permiteti intrarea acceptarii, compasiunii si eliberarii – atat pentru voi, cat si pentru ceilalti. Ai asta!