Cum analizezi judecata proprie asupra celor din jur – II

4. Spot: din ce valoare de baza provine judecata ta?
Intreaba-te ce valori si credinte stau la baza judecatilor tale. Care este povestea pe care ti-o spui despre situatia specifica? Fii brutal sincer aici.

In cazul meu au fost urmatoarele: A fi nesocial este negativ si este egal cu slabiciunea. A nu fi calificat social este ciudat si ciudat. Inseamna ca esti mai putin – mai putin capabil, mai putin priceput, mai putin inteligent / inteligent si, in cele din urma, mai putin demn. (Doar pentru a clarifica, aceasta a fost judecata si insecuritatea mea vorbind si, evident, nu este adevarul).

Din educatia mea am aflat ca abilitatile sociale sunt foarte apreciate. Am fost invatat sa vorbesc, sa ma implic in interactiuni sociale si sa ma articulez bine. Daca nu ai fost la inaltimea acestor asteptari, te-ai simtit inferior si mai putin demn.

5. Faceti o alegere: pastrati sau inlocuiti valorile?
Cand v-ati definit valorile si convingerile de baza, trebuie sa faceti o alegere: fie le pastrati, fie le inlocuiti. Iar intrebarile cruciale sunt: ​​valorile si convingerile tale va servesc sau nu? Sunt in concordanta cu standardul si aspiratiile dvs. morale?

Am ales sa-mi inlocuiesc valorile. In loc sa pretuiesc oamenii pe baza abilitatilor sociale, am ales sa inlocuiesc acea valoare cu acceptarea, respectul, curiozitatea si egalitatea. Oricat de mult nu am vrut sa judec pe cineva pentru culoarea pielii, genul sau etnia, nu am vrut sa judec pe cineva in functie de comportamentul social.

In schimb, am facut o alegere constienta de a accepta si respecta toti indivizii pentru cine sunt. Si sa fii curioasa si amabila, pentru ca, din experienta mea, fiecare persoana pe care o intalnesti te poate invata ceva.