Plansul stinge toxine si bacterii

„… Stii ca o sesiune buna si lunga de plans te poate face sa te simti mai bine, chiar daca circumstantele tale nu s-au schimbat niciun pic.”

– Lemony Snicket, Inceputul rau

Autorul seriei A de evenimente nefericite pentru tinerele carti pentru adulti s-ar putea sa nu fie cel mai literar scriitor care va fi mentionat in acest articol, dar citatul sau este unul dintre cei mai insuflatori. Ne simtim mai bine dupa ce plangem, chiar daca singurul lucru care ne-a mai ramas sunt ochii mai uscati.

De ce este asta? Din cauza celui mai evident beneficiu stiintific al plansului: actul in sine devine gunoi, ca toxinele si bacteriile, din corpul tau.

Biochimistul si expertul mondial in lacrimi Dr. William Frey a descoperit ca lacrimile formate pe baza emotiilor includ mai multe toxine, ceea ce inseamna ca atunci cand aceste lacrimi parasesc corpul, te curatesti de aceste toxine. Lacrimile lupta impotriva bacteriilor pe care le-am putea obtine si din obiecte sau zone comunitare, asa ca, daca plangeti, este mai putin probabil sa pierdeti o zi bolnava la serviciu!

Oricat de ciudat ar parea, plansul poate face minuni pentru starea ta generala.