Ce se intampla cand ai grija de tine Partea a II-a

5. Vei incepe sa te bucuri.
Am incetat sa-mi umplu zilele cu intalniri si iesiri, intrucat pur si simplu nu mai simteam singuratatea. Am incetat sa alerg in bratele unor oameni nepotriviti. Am incetat sa intalnesc prieteni doar pentru a avea o companie. In schimb, am inceput sa fac lucruri care imi place sa le fac: inot, yoga, sa scriu, sa vizionez filme, sa meditez. Cand m-am adancit in hobby-uri, petrecerea timpului in propria companie nu m-a mai speriat. Sunt departe de ideea de singuratate. De asemenea, vei descoperi ca atunci cand vei deveni mai iubitor fata de tine, vei fi mai confortabil fiind in propria ta companie minunata.

6. Vei dezvolta o relatie mai puternica cu tine insuti.
Pe masura ce am petrecut cu mine, am aprofundat legatura pe care am avut-o cu mine. Am incetat sa fiu dezamagit de o relatie romantica pentru ca am inceput sa ma distrez pe cont propriu. Am devenit propriul meu prieten. Am inceput sa ma simt mai sigur ca persoana Am inceput sa cred in mine mai mult. Am inceput sa am incredere in mine. Cand te afli mai adanc cu iubirea de sine, te vei conecta cu ceilalti. Pe masura ce relatia cu tine se imbunatateste, ceilalti devin mai puternici.

7. Vei opri cautarea fericirii in relatii.
Iubindu-ma m-a ajutat sa realizez ca nu am nevoie de cineva pentru fericire. Toata dragostea de care am nevoie este in mine deja. Am luat mai multa responsabilitate pentru fericirea mea personala si am incetat sa-mi dau puterea departe. Am inteles ca fericirea era constanta in viata mea. Nu a fost undeva pe viitor. Voiam doar sa-mi schimb atentia si sa invat sa apreciez ceea ce aveam, mai degraba decat sa ma bazez pe ceea ce nu aveam. Cand incepi sa te iubesti si sa te simti mai fericit, te vei simti mai putin disperat de o relatie romantica. Iti vei da seama ca nu ai nevoie de un partener pentru a fi fericit. Trebuie doar sa fii fericit si persoana potrivita va aparea la timp.

Deci cum sa incepi sa te iubesti mai mult? Incepeti sa va alegeti zilnic si sa faceti ceea ce vi se pare potrivit. Introduceti o practica zilnica de auditare a unei decizii sau a unei alegeri. Permiteti-mi sa spun asta: dragostea de sine iti va transforma viata – asa ca incepe sa exersezi!