Ce se intampla cand ai grija de tine

Pentru a ilustra de ce trebuie sa exersezi iubirea de sine, iata cateva exemple din propria mea viata.

1. Vei incepe sa te simti mai responsabil de viata ta.
Mi-am dat seama ca am avut mereu de ales. As putea face alegeri sarace din frica, vinovatie si rusine sau alegeri imputernicite, aliniate cu cine eram. Asadar, incerc sa fac placere oamenilor si fac o treaba buna. Cand incepi sa te iubesti mai mult, tu si familia ta sunt toate importante.

2. Vei fi mai puternic in granitele intalnirii si iubirii.
Ca urmare a onorarii nevoilor mele, am inceput sa ma simt mai increzator si mai asertiv. Am devenit mai de folos. M-am oprit la momentul nepotrivit si am inceput sa fac alegeri romantice mai imputernicite. Rezultatul final: am gasit dragostea vietii mele dupa ce m-am luptat in departamentul de dragoste ani de zile. Cand iti vei primi granitele dintr-un loc de iubire de sine, vei fi mai imputernicit si vei inceta sa alegi cine esti.

3. Vei inceta sa cauti aprobare.
Acesta a fost cel mai eliberator lucru. Pe masura ce ma iubeam si ma respectam mai mult, Am incetat sa mai fac lucruri ca sa-mi placa. Acest lucru a creat spatiu pentru mai putin, mai defensiv si mai mult sinele meu autentic. Cand aveti propria aprobare si acceptare, va incepeti viata cu propriile valori.

 4. Vei incepe sa iei decizii mai curajoase si mai constiente.
Am renuntat la munca mea corporativa din respect fata de mine. M-am mutat din Londra dupa cincisprezece ani intr-un stil de viata mai lent si mai pasnic. M-am indragostit din nou. (Acest lucru necesita mult curaj daca ati fost ranit de mai multe ori!) Dragostea de sine iti va oferi curajul sa scapi de lucrurile care vor creste. Atunci cand te pretuiesti cu adevarat, iei decizii pe care le onorezi, mai degraba decat sa iti faca rau.