Cum ne setam obiective SMART?

Odata ce v-ati asigurat ca aveti un nivel decent de energie, este timpul sa stabiliti scopul si directia imaginandu-va ceea ce doriti cu adevarat. Nici un plan nu poate incepe fara scopuri, deci este important sa luati in considerare in mod repetat nu numai ceea ce doriti, ci sa continuati sa clarificati acest lucru intreband „de ce” il doriti.

Sunt sigur ca ati auzit acest lucru inainte, dar este un sfat bun, asa ca am de gand sa spun din nou, doar pentru caz. Trebuie sa setati obiective SMART.

Acestea sunt obiective care sunt:

  • Specifice
  • Masurabile
  • de Atins
  • Relevante
  • in Timp util

Incepeti sa va intrebati ce va doriti de la viata in urmatoarele patru domenii. Puteti sa adaugati in aceste zone sau sa le modificati in orice fel doriti, pur si simplu sa le utilizati ca punct de plecare.

Cariera.

Nu trebuie sa fim incredibil de pasionati in ceea ce priveste locurile de munca, dar trebuie sa ne asiguram ca suntem in continua crestere. Stabilirea obiectivelor SMART bazate pe munca ne poate ajuta sa ne bucuram de zgomotul zilnic si, de asemenea, sa ne informam cand este timpul sa mergem mai departe.

Sanatate.

Aceste obiective se refera la sanatatea dumneavoastra fizica si psihica. Obiectivele de sanatate mintala pot fi pur si simplu urmarirea bunastarii emotionale si lucrul pentru o imbunatatire usoara in fiecare an prin activitati precum meditatia sau yoga. Obiectivele de sanatate fizica pot include imbunatatirea dietei, jocurile sportive regulate sau desfasurarea unei curse de caritate.

Bogatie.

Nu toti trebuie sa facem ca prioritatea numarul unu de a fi milionari, insa acest lucru nu inseamna ca ar trebui sa ne neglijam obiectivele financiare. Banii sunt importanti ca un instrument pentru a ajuta la facilitarea alte obiective.

Spiritualitate.

Nu trebuie sa fii religios pentru a stabili scopuri spirituale. Spiritualitatea este relatia pe care o sustinem cu orice altceva decat noi insine si o putem gasi in orice, de la arta la natura sau pur si simplu la familia noastra.

Odata ce stii ce vrei in fiecare zona a vietii tale, stai jos si gandeste-te din greu la modul in care o vei obtine. Impartiti fiecare obiectiv SMART in pasi chiar mai mici, cu termene adecvate si un plan de urgenta, astfel incat sa stiti ce trebuie sa faceti in cazul in care lucrurile nu merg 100% in functie de plan.