meditatie

A treia abordare

Continui sa fiu atent la sursele mele de stiri in timp ce citesc despre virus. Nu ma trag in senzationalism accesand surse de stiri mainstream pentru a primi o actualizare a coronavirusului. Ar fi gresit. …

A doua abordare

Este usor de observat cum mintea noastra negativa se poate transforma din control. Raspandirea la nivel mondial a coronavirusului este extrem de grava. Panica si supra-reactivitatea nu sunt doar contraproductive, ci sunt potential periculoase. Acoperirea …

Prima abordare

„Nu incercati sa calmati furtuna. Calmeaza-te. Furtuna va trece. ~ Buddha Dupa cum stim cu totii, coronavirusul (COVID-19) s-a raspandit la nivel global. Este o amenintare serioasa, mai putin din cauza numarului brut implicat (din …

Ce este intelepciunea?

Intelepciunea nu este altceva decat capacitatea de a oferi o bucata din tine catre o alta fiinta umana. Mi-as dori sa ajung la orice persoana din lume care sufera de o problema de sanatate mintala. …

Alte modalitati de regasire a sinelui

3. Dragostea de sine si recunostinta Ca multi, am crescut cu un sentiment fragil de sine. Am crescut am fost studentul model. Cu toate acestea, in adolescenta mea si la inceputul anilor douazeci, am inceput …

Cum am dus propria mea batalie

Cei doi ani mi-au invatat multe lucruri despre navigarea pe afara. lume ca adult. In mod ironic, cea mai mare lectie a fost invatarea sa acorde o atentie deosebita lumii mele interioare. Am implinit treizeci …